早泄是男性最不愿意发作在自己身上的工作，但想法与实践之间总会存在距离，当你越不想发作时就好像发作的越快，郑州医大专家介绍说，早泄并不是不行预防的，首要男人应摆正心态，消除严重心情，使性行为合法化。并且夫妻间也要互相关心，明白性生活是彼此的一起需求。
男人早泄该怎么办?
一、查明原因
导致早泄原因有很多，一旦持续性存在早泄要查明原因，并且采取措施才能正确改善。
二、休息足够
大部分因为过于疲劳导致早泄，避免熬夜有足够的睡眠时间，让身体精力充足能缓解早泄。
三、释放压力
在身体疲劳或者存在疾病时，加上心理压力过大会让早泄持续存在，因此调节心理释放压力，才能在性生活时全身心投入，达到想要的性生活。
温馨提示，男人在有早泄症状时不要过度焦虑烦恼，及时就医，查明原因，采取措施才能及时得到改善，不要因为感觉难以启齿而不敢就医，随意服用药物，导致情况越来越严重，甚至影响性功能，只有正确科学的措施才能帮助改善。
